Zo zo, ik heb weer wat te schrijven voor vanavond. Nadat ik al een tijdje niks meer van me heb laten horen, vond ik het wel weer eens tijd worden om even iets op papier te zetten. Ik heb weer wat wedstrijdjes meegedaan en daar maak ik graag een verhaaltje van. Veel leesplezier

Verenigingscompetitie Alphen aan de Rijn.

Op 12 September hebben wij als Triathlon Club Twente meegedaan aan de 7e Axanova Verenigingscompetitie. De wedstrijd werd gehouden in Alphen aan de Rijn, en was niet een triathlon, maar een duathlon. Weer eens wat anders dus. Voor mij zou dat niet slecht moeten uitpakken, want lopen is mijn beste onderdeel, en zwemmen het minste. Voordeel dus! 's Morgens op tijd het bed uit, goed ontbijten, en dan wachten op Guido en Jan-Roelf, met wie wij (ma en ik) mee zouden rijden. Om 9 uur waren ze in Boekelo en toen zijn we naar Alphen gereden.

In de auto nog wat huiswerk gemaakt en was muziek geluisterd. Ik voelde me goed en was relaxed. Goed dus . In Alphen aangekomen hebben we eerst de startnummers opgehaald bij de clubleden, nummer op de band spelden, chip om enz. Daarna de fiets geprobeerd het parc fermée in te rijden. Niet gelukt dus! Ik vind het zeker goed dat er NTB mensen zijn, die letten op de veiligheid van de deelnemers. Maar om mij nou niet het parc fermée in laten gaan omdat mijn shifter iets te dicht bij het stuur komt als je remt, vind ik ook wat overdreven. Kwartiertje vertraging, fiets ingestald, schoenen neerzetten, helm en dat was het.

Eerst maar eens wat relaxen. Ik was in de laatste serie rond 1 uur. Dus wat andere categorieën gekeken, en om 12 uur wat ingelopen. De benen waren daarna goed los, en weer terug bij de atletiekbaan maar de laatste dingentjes gedaan. Om 5 voor 1 bij de start gaan staan. 1 uur: PANG! Shit man; het is een duathlon, we gaan best hard weg! De 5km loopt lekker, heb een kleine voorsprong op enkele concurrenten. Na 5km in 19:49 kom ik bij de wisselzone.

Schoenen aan, nummerband, helm en gaan! Mijn doel bij het fietsen was zo hard mogelijk gaan, en proberen mijn voorsprong te behouden, of in iedergeval ervoor te zorgen dat ik niet hard voorbij gereden werd door de concurrentie. Tot mijn verbazing lukte dat ook nog! Geweldig! Na 24km, wat eigenlijk 20km zou moeten zijn, bij de wisselzone aangekomen.

2,5km rennen. Shit, de benen voelen echt slecht. Blijven rennen, niet aan denken, bijna bij de finish. Het lijkt er nog even op dat ik wordt ingehaald door een leeftijdsgenoot, maar dit kan ik gelukkig nog voorkomen.

Uiteindelijk kom ik als 37e overall, met een tijd van 1.17:25 binnen. Redelijk tevreden, want ik loop en fiets hier tegen de betere tri(du)athleten van Nederland.

Bij de prijsuitreiking staan we op de 5e plaats als vereniging. Mooi, want we wilden top-5 bereiken. Daarna naar Hengelo gereden, en daar de wok-Chinees leeggegeten. Dit hele verhaal in 3 woorden samengevat: Een geweldige dag!

Zondag de 25ste van September was het Ommer Crossloopfestival. Mijn eerste loopwedstrijdje sins Juni, nu het triathlonseizoen ten einde is. De wedstrijd wordt gehouden op het prachtige terrein van vakantiepark de Besthemerberg in Ommen. Dat staat garant voor een prachtige cross!

Mijn ma heeft vorig jaar bij deze wedstrijd een weekendje gewonnen op het recreatiepark. Dus wij, inclusief oma rijden richting Ommen om daar eens een leuk weekendje te maken. Ik had al vernomen dat er enkele vrienden ook in een huisje daar zaten, en dus ook aan de wedstrijd meededen. Dat werd dus vast en zeker gezellig. Vrijdag middag daar aangekomen de tassen op de kamers gezet, wat thee gedronken en toen eens richting het restaurant op wel 100m afstand gelopen. (oja, dat zat gratis bij het weekendje ) Ik wilde maar weer eens van de gelegenheid gebruik maken, dus heb een groot bord speareribs besteld. LEKKER!!! 's Avonds was het zwembad helaas al dicht. Shit! Dus toen maar wat huiswerk gemaakt, tv gekeken, en in slaap gevallen.

De volgende dag vroeg eruit, ontbijten, snel ff wat huiswerk doorlezen en toen de loopspullen aangetrokken om samen met Gerrit Voortman en enkele anderen het parcours te verkennen. Echt een geweldig parcours, prachtig om te lopen. Een aanrader dus om mee te doen. (Vergeet trouwens niet de Lemelebergloop, ook zo'n mooie!) 3 kwartier gelopen, daarna naar het huisje gegaan. Eventjes in het zwembad 30 minuten baantjes trekken, en toen een kleine wandeling gemaakt met allen. Vlak naast het park, op een heuvel, staat een toren van zo'n 25m hoog, waar vandaan je erg mooi de omgeving kan zien. Een uurtje wandelen, en toen naar de vrienden gezocht op het park. Uiteindelijk dus ook gelukt, en vervolgens erg veel lol gemaakt. Veel voetballen, tv kijken natuurlijk en daarna ook nog eens mee mogen eten met de bbq! Kan niet beter! Om 10 uur naar het eigen kamp gegaan, en in bed gaan liggen.
Op zondag was de wedstrijd zelf. Ik had me vooraf ingeschreven voor de 2km, maar omdat de cross mij zo leuk leek, toch maar overgeschreven naar de 5. Mijn ouders deden mee met het combinatieklassement; 10km wedstrijd en 4km tijdloop. Dat is écht zwaar! Nog niet zo'n goed idee voor mij dus. Een lange voorbereiding, met veel loopscholing. Even de top van de 10km bekijken, en toen weer warm worden in het huisje. Om 1 uur naar de start gegaan. Direct na de start hard weggegaan. Dat vind ik het mooie aan crossen; niks geen rekenen met tijden, tactiek o.i.d. Gewoon zo hard mogelijk weggaan en dat zo lang mogelijk volhouden. Super! Wat een zwaar parcours is dat! Daar ga je echt goed kapot. 2,5km in 10.10. Mooi! Eerste loopwedstrijdje, een cross nog wel, en dan zo doorkomen. Zo blijven doorgaan dus! Laatste rondje helemaal kapot gegaan, nog wat ingehaald, en in een tijd van 20:30 over de finish gekomen. Erg tevreden! Hiermee haal ik een 6e plek senioren, en een 8e plek totaal (8/36). Mijn ouders deden het ook goed, en we mogen na een 1e plek van mijn ma volgend jaar weer richting Ommen. Heeuuuuujjjj!!!!

Huttenkloasloop

's Morgens eerst een zwemtraining afwerken, en vervolgens richting Oldenzaal. Nummer ophalen, inlopen, en toen al weer richting de start. Eerst de halve weg zien lopen, en dan om 13:10 ben ik aan de beurt. Voorin het startvak gaan staan. Ik wilde snel weg zijn, dus dat leek me wel handig. Ook wel weer leuk om wat bekende gezichten te zien en te spreken. Al weer een paar maanden niet gedaan. Na de start lopen we het centrum uit. De 1e km gaat in 3.52. Goed dus. Daarna blijft het zo ongeveer rond die km tijd. Daarna gaat het wat minder, omdat er veel reliëf in het parcours zit. Moeilijk lopen is dat. De laatste kilometers is weer een lange afdaling naar het centrum, waar we enkele meters dalen, en dus ook wel positief is voor je snelheid . Gelukkig: de finish! M'n horloge geeft 19:45 aan. Lekker! 15 seconden onder mijn streeftijd. Het gaat dus goed! Tevreden en wel naar huis gegaan, met goede moet voor de komende week.

MPM Estafette 4x5km.

Nadat we eerst niet zoveel van plan waren te doen, hebben we ons midden in de week toch nog ingeschreven voor de 4x5km. Nadat het onduidelijk was of Pien i.v.m. het schaatsen wel mee kon doen, was het nog een beetje onzeker. Gelukig wisten we donderdag dat we een team bij elkaar hadden. Ik zou samen met ma, pa en Pien in totaal 20km lopen. Ik had de eer om als 4e te lopen. Dat betekent dat er dus ook wel wat druk op je staat .

's Morgens zoals gewoonlijk een zwemtraining gemaakt, en toen snel naar huis, boterham naar binnen werken, veel drinken en de energiedrink aanmaken. Om 10 uur richting het FBK stadion. Daar weer veel bekende gezichten te zien. De nummers opgehaald en toen wat praatjes gemaakt met bekenden. Erg handig om te weten tegen wie je loopt . Iets voor de start van de 1e lopers (in ons geval mijn ma) ben ik in gaan lopen. Zaterdag had ik nog 4km gelopen met een uitgebreide loopscholing. De benen voelen goed, dus een kijken hoe dat zal uitpakken. Nu ook weer uitgebreid ingelopen. Ik heb er zin in!

De 1e lopers zijn weg. Mijn ma heeft een goede positie. Na 19.19 minuten komt ze over de finish, en geeft ze het stokje over aan pa. Ze liep voor haar doen op dit moment goed. 

Pa loopt ook een goede wedstrijd, doet 20.23 over de 5km en is erg tevreden. Mooi dus!

Als 3e loopt pien. Ze heeft ook al een tijdje geen wedstrijd meer gelopen, dus dat lijkt me vast even wennen, nadat je de dag ervoor een dik pr rijdt op de schaatsbaan. (3km, 4.21). Pien loopt de 5km in 21 en een halve minuut. Netjes voor haar!

Toen was ik aan de beurt. Aan m'n voorbereiding kon het niet liggen; ik had een goede trainingsweek achter de rug, en de benen voelden lekker. Genoeg gedronken, genoeg ingelopen. Dit moest wel goed gaan!

Direct hard weggelopen. Ik wist niet op welke plaats we liepen, maar ik hoorde zo hier en daar dat dat ongeveer de 2, 3e of 4e plaats was. Het lopen ging echt lekker. Ik had het gevoel dat ik echt hard liep, later bleek ook wel dat dat zo was . Bij het keerpunt de stand van zaken bekeken: ingehaald door één van de 2 van Geerdink. Logisch natuurlijk. Ik loop geen 17 laag . De concurrentie die ik vreesde zat nog achter mij. Als het goed is liep ik 4e. Ik dacht dat ik op Aeolus loper inliep, die ook aan een gemengd team meedeed. Helaas, bij de prijsuitreiking bleek dit niet zo te zijn. Ik liep langzaam naar haar toe, en met de grootste moeite kon ik haar nét voor het stadion bijhalen. Daarna op 250m de sprint aangegaan, en deze nog net kunnen houden. Op de finish kijk ik op m'n horloge, dat had ik de hele wedstrijd nog niet gedaan. Toen stond ik wel even raar te kijken. Er stond toch echt 19.05. Nog een keer gekeken; shit man, het staat er nog steeds! Dat betekent dat ik mijn pr dus dik heb verbeterd! Van 19.31 in Mei naar 19.05 in Oktober! YEAHH!! Totaal onverwacht dus, een verrassing. Dat maakte het nog mooier.

De prijsuitreiking; we wisten niet op welke plaats we waren geeindigd, wij dachten als 4e. Helaas bleek dit ook waar te zijn. Een kleine hoop op een 3e plaats was dus niet terecht . Toch erg tevreden allemaal, een mooie tijd voor mij. Vol vertrouwen dus voor de komende wedstrijdjes.

Okey, dat was me een lap tekst. Weer wat achterstand ingehaald van de vorige wedstrijden. Komende verslagen zullen binnenkort te lezen zijn.

Groeten!