Oldemijercross en Herfstloop Tion
oktober 17, 2010
Door op 14:53

Dit weekend weer enkele mooie wedstrijdjes gelopen in de omgeving. Zaterdag de Oldemijercross in Hardenberg, zondag de Tion Herfstloop bij Ac Tion Enschede. Een redelijk succesvol weekend.

Op zaterdag om 11 uur richting Hardenberg gereden. Ik startte om half 1 op de 3km. Een sterk deelnemersveld en een erg moeilijke cross. Wat ingelopen, rekken en strekken en toen naar de start gegaan. Na de start ging ik snel naar voren, maar enkele snellen lopen iets vooruit. Ik loop ongeveer 8e positie, langzaam ga loop ik me naar voren. Er is nergens echt een punt waar ik goed door kan trekken, dus het is erg zwaar. Na 3km kom ik over de finish in 11.45. Redelijk voor deze cross. 7e totaal, 3e in mijn categorie. Tevreden!

Op zondag heb ik het eerste zwemtestje van de triathlonclub meegedaan. Mijn doel was een nieuw pr op de 500m. Dat is goed gelukt ook, want na 7 minuten en 53 seconden tik ik weer aan. Dat betekent dat ik mijn pr heb verbeterd met 40 seconden, anderhalve baan dus. Een heel mooi pr, en iets moois om nog te verbeteren deze winter.

Daarna naar huis gegaan, en iets gegeten, omkleden en vervolgens naar de atletiekbaan. Daar heb ik m'n nummer opgehaald en wat ingelopen. Het was echt koud, dus het was niet helemaal mijn favoriete loopweer. Ik liep de 7,6km. Alle afstanden startten tegelijk om 11 uur. Van te voren ging ik er een beetje vanuit iets van voren te lopen. Zo ben ik ook gestart. Wel gereseveerd, maar niet te zacht. Ik kom al redelijk snel op kop, maar 800m later wordt ik ingehaald door iemand anders. Hij wordt later dan ook de winnnaar. 4km lang goed vooraan gelopen, totdat de 14 en 21 km rechtdoor gingen en ik linksaf. Ik dacht dat er wel meer mensen van de 7.6 in de buurt liepen, maar dit viel even tegen. Ik stond er alleen voor, met één iemand 50m voor me, en 150 m achter mij nog iemand. Doel was om de loper voor mij in te halen, en mijn voorsprong te behouden. Dit ging redelijk goed. Ik liep steeds iets meer in op mijn voorganger. Op 1km van de finish kon hij nog wat versnellen, en ik niet dus. Gelukkig was de afstand achter mij veilig, dus kon ik tevreden zijn met een 3e plaats en een tijd van 29.02.

Een mooi weekend dus. Volgende week waarschijnlijk niet zo veel te lopen, dus dat wordt waarschijnlijk een goede trainingsweek. 

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>